한국인 2명 가운데 1명은 세계보건기구인 WHO가 권고한 수준의 신체활동을 하지 않아 세계 평균치를 크게 밑도는 것으로 나타났습니다. <br /> <br />WHO는 재작년 기준 한국 신체활동 실천율이 47.9%로 집계됐다고 발표했습니다. <br /> <br />지난 2015년 58.3%였던 것과 비교하면 6년 새 10.4%포인트 하락한 것으로, 세계 평균치인 72%보다 24%포인트 낮은 수준입니다. <br /> <br />WHO는 성인의 경우, 1주일에 150분 이상 중강도 신체활동 혹은 75분 이상 고강도 유산소 신체활동을 권하며 청소년은 매일 1시간 이상의 중·고강도 신체활동을 하도록 제시하고 있습니다. <br /> <br />정부는 신체활동 부족이 다양한 질병으로 연결돼 전 세계에서 한 해 약 76조 원이 의료비용이 지출되는 것으로 분석했습니다. <br /> <br />이런 가운데 지난해 우리나라 10대 청소년들의 생활체육 참여율이 크게 떨어져 50%를 밑돈 것으로 조사됐습니다. <br /> <br />문화체육관광부가 발표한 2023년 국민생활체육조사에 따르면 주 1회, 30분 이상 규칙적인 체육 활동을 한 10대들은 47.9%로 1년 전보다 4.7% 포인트 줄었습니다. <br /> <br />연령별 참여율에서도 가장 낮은 수치로, 전 국민의 생활체육 참여율은 62.4%로 나타났습니다. <br /> <br />우리나라 국민이 규칙적으로 가장 많이 참여하는 운동은 걷기와 등산, 보디빌딩 순이었습니다. <br /> <br />기자ㅣ윤성훈 <br />기자ㅣ이경재 <br />AI 앵커ㅣY-GO <br />자막편집 | 이 선 <br /> <br />#지금이뉴스<br /><br />▶ 기사 원문 : https://www.ytn.co.kr/_ln/0134_202401101138282859<br />▶ 제보 안내 : http://goo.gl/gEvsAL, 모바일앱, social@ytn.co.kr, #2424<br /><br />▣ YTN 데일리모션 채널 구독 : http://goo.gl/oXJWJs<br /><br />[ 한국 뉴스 채널 와이티엔 / Korea News Channel YTN ]
